Médecine Générale

Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?

La N.E.A.T (Non-Exercise Activity Thermogenesis) est une alternative pour les allergiques au sport, les sportifs du dimanche et peut-être un sérieux plus pour les athlètes en quête de dépense d’énergie.

La prise ou la perte de poids est principalement guidée par la balance entre prise et dépense de calories journalières. Cependant, saviez-vous que la plus grosse dépense énergétique journalière se déroulait par le fait même de ne rien faire ? Dormir, manger, respirer… C’est ce qu’on appelle le métabolisme de base (ou métabolisme basal). Enfin, le reste de notre dépense énergétique journalière passe par l’activité sportive, l’exercice physique et… la N.E.A.T.

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Téléconsultation : établir un diagnostic sans toucher le patient ? 🧐

“Pour moi, le médecin c’est : le stéthoscope, la prise de tension, et la cuillère dans la bouche !” – Olivia, 25 ans

Pour beaucoup d’entre nous, il est difficile de concevoir qu’une consultation médicale à distance (sans toucher le patient) puisse aboutir à un diagnostic ferme et fiable. C’est bien normal : depuis notre plus tendre enfance, passage chez le médecin est synonyme de prise de tension, mesure du pouls et observation globale du corps. Alors comment diagnostiquer un patient sans le connaître ni le toucher ?

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Bronzage : est-il vrai que mon « capital soleil » s’épuise avec le temps ? 🌅

Y a t-il un bronzage superficiel et un bronzage profond ? Quand je prend un coup de soleil, je bronze ? Est-il vrai que mon « capital soleil » est une ressource épuisable ? Beaucoup d’idées reçues gravitent autour du bronzage. MédecinDirect fait le point sur ce processus de défense de la peau et sur le fameux « capital soleil » dont chacun d’entre nous est doté.

Bronzage : est-il vrai que mon « capital soleil » s’épuise avec le temps ? 🌅
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Comment reconnaître les crèmes solaires efficaces et éco-responsables ? 🐠

L’air se réchauffe, les journées s’allongent… L’été approche à grands pas ! Le soleil sera bientôt au rendez-vous pour notre plus grand plaisir. Attention, néanmoins, à ne pas oublier de s’en protéger ! La crème solaire devra donc, elle aussi, faire prochainement son grand retour 🙂 Mais comment bien choisir ? Comment reconnaitre les crèmes solaires éco-responsables, en rayon ?

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Geoffrey, interne aux urgences : « Les premiers jours de la crise COVID-19 ont été difficiles »

27 mars 2020 – Geoffrey Carat est à l’hôpital de Nice dans le service de médecine générale d’urgence. En ces temps de crise sanitaire liée à la pandémie de COVID-19, il réalise de nombreuses gardes aux urgences générales. À travers une interview face caméra, il nous raconte comment s’est organisée son équipe pour faire face à cette crise, comment il perçoit le COVID-19 mais aussi comment il se sent.

Geoffrey, interne aux urgences : « Les premiers jours de la crise COVID-19 ont été difficiles »
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