Médecine Générale

Sels d’aluminium, paraben… Nos déodorants sont-ils cancérigènes ? 🌺

L’offre de déodorants qui nous est aujourd’hui proposée dans le commerce est considérable. Proposés sous forme de spray, de bille, de pulvérisateur et déclinés en mille et une senteurs, on leur confère des vertus « anti-transpirantes », « apaisantes » ou encore « anti traces jaunes ». Mais ces produits cosmétiques peuvent-ils avoir un impact néfaste sur notre santé ? Sur quoi être vigilant pour bien choisir son déodorant ?

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Comment devient-on hypocondriaque ? Que faire ? 👀

« J’ai mal à la tête, ça fait trois fois cette semaine, je suis sûr que j’ai une tumeur » ! « Aïe, ça me tire dans le bras gauche en plus, j’espère que ce n’est pas un infarctus »… Si vous aussi, vous avez tendance à penser être atteint des pires maux au premier signe évocateur, aussi léger soit-il, vous êtes peut-être d’hypocondriaque.

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Glucides, sucres, acides gras… Comment déchiffrer les étiquettes alimentaires ?

La nutrition et l’alimentation saine sont deux sujets qui concernent de plus en plus la population générale. Sur les emballages de produits, on voit fleurir de nombreux slogans et phrases mettant en avant des qualités nutritives miraculeuses. Mais quand il s’agit de lire les informations nutritionnelles des étiquettes alimentaires, il est de suite plus compliqué de s’y retrouver. Ensemble, apprenons à déchiffrer les étiquettes alimentaires afin d’adopter une alimentation véritablement maitrisée !

Glucides, sucres, acides gras… Comment déchiffrer les étiquettes alimentaires ?
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Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?

La N.E.A.T (Non-Exercise Activity Thermogenesis) est une alternative pour les allergiques au sport, les sportifs du dimanche et peut-être un sérieux plus pour les athlètes en quête de dépense d’énergie.

La prise ou la perte de poids est principalement guidée par la balance entre prise et dépense de calories journalières. Cependant, saviez-vous que la plus grosse dépense énergétique journalière se déroulait par le fait même de ne rien faire ? Dormir, manger, respirer… C’est ce qu’on appelle le métabolisme de base (ou métabolisme basal). Enfin, le reste de notre dépense énergétique journalière passe par l’activité sportive, l’exercice physique et… la N.E.A.T.

Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?
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Téléconsultation : établir un diagnostic sans toucher le patient ? 🧐

“Pour moi, le médecin c’est : le stéthoscope, la prise de tension, et la cuillère dans la bouche !” – Olivia, 25 ans

Pour beaucoup d’entre nous, il est difficile de concevoir qu’une consultation médicale à distance (sans toucher le patient) puisse aboutir à un diagnostic ferme et fiable. C’est bien normal : depuis notre plus tendre enfance, passage chez le médecin est synonyme de prise de tension, mesure du pouls et observation globale du corps. Alors comment diagnostiquer un patient sans le connaître ni le toucher ?

Téléconsultation : établir un diagnostic sans toucher le patient ? 🧐
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