Blog

Addictions
Au quotidien
Business
Dermatologie
Diététique
Dossier santé
Psychologie
Santé de l'enfant
Santé féminine
Santé masculine
Senior
Sport & bien-être
Traitement
Psychologie

Paralysie du sommeil : zoom sur ce trouble de l’endormissement et du réveil

La paralysie du sommeil fait partie des troubles du sommeil. Celle-ci se manifeste durant la phase d’endormissement ou de réveil et se manifeste - comme son nom l’indique - par une paralysie temporaire du sujet qui ne peut ni bouger, ni parler, durant quelques secondes à... quelques minutes.

Publié le  
21/9/22
Diététique

Hypertension artérielle (HTA) : quel régime alimentaire adopter ?

Si de nombreuses personnes sont concernées par l’hypertension artérielle, un grand nombre de malades ignorent qu’ils sont touchés par ce trouble. Effectivement, on estime que 46 % des adultes atteints d’hypertension ignorent qu’ils le sont. Pourtant, il est plutôt facile de lutter contre ce trouble de la tension, notamment grâce à un régime alimentaire adapté.

Publié le  
8/9/22
Psychologie

10 conseils pour reprendre sereinement son travail après des moments de détentes

Nombreux sont celles et ceux qui attendent avec impatience les vacances afin de profiter de moments de détente et relâcher la pression accumulée tout au long de l’année. Néanmoins, le retour au travail après les vacances peut être difficile, puisqu’il peut donner l'envie de vacances supplémentaires voire... éternelles. Tout quitter ? Déménager ? Redémarrer une vie après avoir racheté ce cabanon en bord de plage malaisienne ?

Publié le  
26/8/22
Au quotidien

IMC, BROCA, CREFF... Quel est votre poids de forme et comment l’obtenir ?

L’organisme humain - tout comme nos véhicules et autres équipements - se doit d’être entretenu. Faire attention à son poids est le premier niveau de sécurité et d’entretien de son corps. Le poids de forme est un indicateur essentiel qui doit donc nous servir de boussole.

Publié le  
16/8/22
Santé féminine

Tomber enceinte : pourquoi certaines femmes éprouvent-elles des difficultés ?

Devenir parent est un souhait pour de nombreuses femmes et de nombreux hommes. Mais parfois, malgré les tentatives, il peut s'avérer difficile pour certains couples de faire un enfant. Naturellement, quand cela fait plusieurs mois voire plusieurs années que les essais ne sont pas concluants, on commence à se poser des questions quant à sa fertilité.

Publié le  
12/8/22
Sport & bien-être

Quels sont les bienfaits de la corde à sauter pour la santé ?

Pour rester en bonne santé et prendre soin de son cardio, il est important de faire du sport régulièrement. On pense généralement au running ou à la course à pied, et trop rarement à la corde à sauter. Pourtant, ce sport est idéal pour entretenir son cœur, prendre soin de son corps et renforcer ses muscles. La corde à sauter est également la discipline idéale pour perdre du poids efficacement. Alors, quels sont les bienfaits de la corde à sauter pour la santé ?

Publié le  
8/8/22
Addictions

Dépendance aux films pornographiques : ce que vous devez savoir

Des études estiment qu'entre 86 % et 96 % des hommes et des femmes consomment régulièrement du porno. Cependant, si regarder régulièrement de la pornographie peut être bénéfique pour l'auto exploration, l'éducation sexuelle et même l'amélioration des relations avec votre partenaire, prendre l'habitude de cette pratique pourrait être problématique pour votre bien-être, dans la mesure où la pornographie affecte votre vie quotidienne.

Publié le  
3/8/22
Diététique

Le guide ultime de la digestion : mieux la comprendre pour l’améliorer

Il est admis que bien se nourrir est une condition sine qua non pour être au mieux de sa forme. Mais trop souvent, la notion de “temps de digestion” est passée sous silence dans les différents guides et conseils en faveur d’un corps sain. Pourtant, une bonne digestion est clé pour réduire drastiquement certaines maladies et certains maux, tels que la constipation, les ballonnements du ventre et autres déconvenues digestives.

Publié le  
25/7/22
Diététique

Tous nos conseils pour faire baisser le cholestérol

À partir d’un certain âge, il devient essentiel de surveiller ce que nous consommons afin d’éviter l’abondance de cholestérol dans le sang. Le corps humain a une certaine tolérance au cholestérol (généralement appelé "bon cholestérol”). Mais avoir trop de cholestérol dans le sang peut être source de maladies cardiovasculaires et ainsi devenir fatal.

Publié le  
20/7/22
Au quotidien

Sommeil profond : qu’est-ce que c’est ? Quels bénéfices ?

Lorsque l’on dort, on alterne plusieurs phases : c’est le cycle du sommeil. Le sommeil lent profond fait partie de ce cycle. Il est indispensable dans le cadre du rythme circadien (qui alterne les phases de veille et de sommeil sur 24 heures). Comme son nom l’indique, cette phase correspond au moment où l’on dort profondément. Il s’agit de l’une des phases les plus importantes de la nuit puisque qu’il s’agît de la phase la plus réparatrice.

Publié le  
15/7/22
Sport & bien-être

Manger avant ou après le sport ? Quelles sont les bonnes pratiques ?

Tout comme le sport, la nutrition joue un rôle essentiel pour une bonne santé. Manger quelque chose entraîne naturellement un processus de digestion qui peut éventuellement nuire à la qualité de la séance de sport : tout dépend de la quantité ingérée. Alors quand et quoi manger, dans le cadre d’une pratique sportive ? Découvrez le meilleur moment pour manger lors de la pratique régulière d’un exercice physique afin de pouvoir rester performant pendant vos séances, tout en assimilant au mieux les nutriments dont votre corps a besoin. Un corps mal préparé peut rapidement conduire à une hypoglycémie, qui rend la continuité de l'entraînement impossible.

Publié le  
13/7/22
Au quotidien

Rôles et bienfaits du sommeil paradoxal

Le sommeil paradoxal, aussi connu sous le nom de Rapid Eye Movement (REM) est la dernière phase du cycle du sommeil. C’est à ce stade que nous rêvons le plus. C’est aussi le moment où nous nous rappelons le plus des rêves que nous faisons.

Publié le  
17/6/22

MédecinDirect. Offrir partout, à tous, tout le temps, un accès simple à une expertise médicale pour prévenir, orienter et soigner

MédecinDirect est une marque de Teladoc Health

Nos solutions
Pour les patientsPour les assurancesPour les entreprises
Nos services
TéléconsultationSecond avisPost partumBien-être
Nos médecins
Organisation médicaleRejoindre l'équipeCharte déontologique
Nos applications
Application iOSApplication AndroidApplication bureau
La société
À proposTémoignagesNos partenairesRejoindre l'équipe
Contact
PresseAssureur, courtier, entrepriseProfessionnel de santé
Autres
Note d'informationPolitique de confidentialitéConditions générales d'utilisation