Blog

L’importance du dépistage et de l’auto-palpation pour lutter contre le cancer du sein

Dépistage du cancer du sein : découvrez l'importance de l'auto-palpation pour détecter précocement cette maladie et devenir actrice de votre santé mammaire.

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2023

Santé féminine

Pertes marrons après rapports sexuels, quelles sont les causes et comment les traiter

Pertes marrons après un rapport sexuel : causes possibles, signes à surveiller et quand consulter un médecin pour éviter toute complication.

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2023

Sport & bien-être

4 des meilleurs exercices pour muscler ses fessiers

Muscler les fessiers : à quoi servent ces muscles essentiels et quels exercices pratiquer pour les renforcer efficacement au quotidien ?

Publié le

2023

Diététique

Comment déceler et traiter une carence alimentaire ? Symptômes, cause, conséquence et traitement

Carence alimentaire : découvrez comment la déceler grâce aux symptômes, comprendre ses causes et conséquences, et connaître les traitements adaptés.

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2023

Au quotidien

Quand consulter pour la grippe ? Quels sont les symptômes nécessitant une intervention urgente ?

Grippe : reconnaître les symptômes, les distinguer du Covid et savoir quand consulter en urgence. Tout sur cette maladie virale en recrudescence.

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2023

Santé féminine

Muscler le périnée : rôle et 5 idées d’exercices à faire chez soi

Périnée : rôle, importance et exercices pour le renforcer et prévenir les troubles urinaires et digestifs.

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2022

Diététique

Tous nos conseils pour faire baisser son cholestérol

Cholestérol élevé : risques, causes et conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires.

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2022

Santé masculine

Le gynécologue pour homme, l’andrologue

Andrologue : le "gynécologue des hommes" encore méconnu. Découvrez son rôle, les pathologies traitées et les bonnes raisons de le consulter.

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2022

Sport & bien-être

Comment soulager le mal de dos ? Exercices et conseils pour lutter contre les douleurs dorsales

Mal de dos : lumbago, lombalgie, dos bloqué… Causes liées à nos habitudes de vie et solutions pour soulager efficacement vos douleurs dorsales.

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2022

Psychologie

Paralysie du sommeil : comprendre ce trouble impressionnant, mais souvent bénin

Paralysie du sommeil : causes, symptômes et solutions pour prévenir les épisodes et savoir quand consulter.

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2022

Diététique

Hypertension artérielle (HTA) : quel régime alimentaire adopter ?

Hypertension artérielle : souvent méconnue, elle touche des millions d'adultes. Découvrez comment la détecter et la combattre grâce à une alimentation adaptée.

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2022

Psychologie

10 conseils pour reprendre sereinement son travail après des vacances

Retour au travail après les vacances : pourquoi c'est si difficile et comment retrouver motivation et sérénité pour reprendre efficacement.

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2022

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