Apporter plus de confort

Réaliser un suivi psychologique en ligne permet de consulter dans un cadre familier, dans le confort de son chez soi. En effet pour certains, les cabinets de psychologie peuvent être une première source de stress pour les plus anxieux. Si vous êtes souvent en déplacements, consulter un psychologue en ligne peut être une option intéressante pour ne pas faire de compromis sur votre thérapie.

Se libérer du temps

Aller voir un psy peut parfois se transformer en parcours du combattant : entre le trajet pour se rendre au cabinet, la salle d’attente et le trajet retour cela peut parfois prendre autant de temps que la durée de la séance. Le manque de temps est d’ailleurs une raison principale pour laquelle les personnes ne réalisent pas de suivi psychologique. La téléconsultation permet de ne plus se préoccuper de l’organisation pour se rendre à ses séances. Pour des personnes avec une charge mentale ou un emploi du temps important, consulter un psy en ligne peut être une solution plus confortable.  

Se confier plus facilement

Rencontrer un psychologue en face à face peut être perçu comme intimidant pour certains. Il faut d’ailleurs parfois plusieurs séances pour se sentir pleinement en confiance. La peur du divan est un frein bien connu et empêche certain de prendre un premier rendez-vous. La consultation avec un psychologue en ligne permet d’amener une distance qui peut être perçue comme sécurisante pour les personnes qui n’ont pas l’habitude de se confier. Chez MédecinDirect, nos psychologues sont bienveillants et à l’écoute. Ils exercent tous en cabinet et ont en moyenne 11 années d’expérience.  

Plus de créneaux disponibles

Pour les personnes ayant un rythme de vie important, trouver un rendez-vous disponible peut être compliqué. Le temps de travail important ou les impératifs familiaux laissent peu de temps libre pour prendre soin de son bien-être mental. Consulter un psychologue en ligne est une solution à ce problème. Des créneaux disponibles le soir, entre midi et deux et le weekend offrent plus de flexibilité. Vous pouvez trouver plus facilement un créneau qui convient à votre emploi du temps et vous libérer du temps libre pour suivre une thérapie.

Plus grande confidentialité

Entamer une thérapie reste malheureusement un tabou pour certaines personnes. La peur qu’un proche porte un jugement ou la peur d’inquiéter son entourage empêchent parfois les personnes à consulter un psychologue. La consultation en ligne peut être rassurant si vous êtes dans cette situation. En consultant en ligne, vous n’avez pas à consulter un psychologue localisé dans la même ville que vous. Ne pas se préoccuper de prendre rendez-vous en laissant ses coordonnées ou de croiser une connaissance dans la salle d’attente peut également rassurer. La plateforme MédecinDirect assure la confidentialité des échanges avec les psychologues et est un hébergeur de données de santé certifié.

Possibilité d’être remboursé par sa complémentaire santé

Le coût des séances reste souvent le principal obstacle à la consultation d'un psychologue. Il peut parfois être difficile de déterminer si la séance est remboursée via la complémentaire santé. Les règles varient en fonction du type de praticien consulté : psychologue, psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste ou psychopraticien. L’équipe de psychologues chez MédecinDirect sont tous des psychologues cliniciens diplômés avec une formation universitaire et titulaires d’un numéro ADELI, ce qui facilite leur prise en charge par la plupart des complémentaires santé. Pour simplifier vos démarches, nous vous envoyons après chaque séance une facture que vous pouvez transmettre facilement à votre complémentaire santé.

Bénéficier d’un suivi de qualité

Consulter un psychologue en ligne permet dans la plupart des cas d’être accompagné sur plusieurs séances par le même praticien et de réaliser un suivi. Certaines plateformes ne proposent cependant pas la reprise de rendez-vous avec le même psychologue. Il est donc important de vous assurer de cette fonctionnalité si vous souhaitez être suivi par un psychologue sur plusieurs séances. Chez MédecinDirect vous pouvez réaliser une séance bilan et des séances suivi avec le même psychologue, ou changer à tout moment.  D’autre part la téléconsultation n’est pas un frein à une pratique psychologique de qualité. Vous pouvez très bien réaliser des entretiens psychologiques, un diagnostic ou des entretiens cliniques à distance.

Consulter à l’étranger

La téléconsultation a également l’avantage de s’adapter à des personnes vivant à l’étranger ou en déplacements fréquents. Pour se rendre à ses séances en ligne, une simple connexion Wi-Fi suffit. L’équipe bienveillante de psychologues sur MédecinDirect vous permet d’aller mieux rapidement même à l’étranger. De plus, le psychologue peut proposer des créneaux horaires adaptés à la plupart des fuseaux horaires. Consulter son psychologue en ligne garantit un tarif raisonnable dans la plupart des cas. Les tarifs des séances pratiqués outre-Atlantique peuvent être deux à dix fois plus élevés. Chez MédecinDirect, les séances sont à tarif fixe et peuvent être entièrement prises en charge par certaines mutuelles.

Trouver le praticien qui me correspond

Les raisons de consulter un psychologue sont multiples : troubles du sommeil, parentalité, anorexie, maladies mentales, troubles anxieux, traumatismes etc. Les thérapies sont aussi nombreuses : comportementale, thérapie individuelle, thérapie familiale, thérapie humaniste, intégrative, emdr etc. Il est parfois compliqué de choisir son psy ou de trouver le bon soutien psychologique. Consulter en ligne permet de pouvoir rencontrer plusieurs praticiens dans son suivi et de trouver le bon thérapeute. Chez MédecinDirect les psychologues travaillent et collaborent pour assurer la qualité des consultations. Vous pouvez également recevoir l’avis d’un infirmier ou consulter un psychiatre.

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Bien choisir sa plateforme est primordial pour s'assurer de bénéficier des avantages de la consultation en ligne. Les plateformes se multiplient depuis quelques années, ce qui peut parfois rendre la sélection délicate. Pour ce faire, veillez à vérifier qu'un suivi est proposé, que le professionnel est un psychologue clinicien, et que la plateforme est sécurisée. Consulter sur MédecinDirect remplit tous ces critères. Nous allons plus loin dans la qualité des prises en charge via la sélection de nos psychologues par notre direction médicale. Grâce à notre fonctionnement clinique, psychologues et médecins collaborent pour plus d’expertise. Lors d’un accompagnement psychologique, vous pouvez bénéficier de l’avis d’un médecin psychiatre pour un diagnostic ou bénéficier d’un traitement médicamenteux si besoin.  

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En résumé, consulter un psychologue en ligne permet de surmonter de nombreuses barrières pour prendre soin de son bien-être mental et offre de nombreux avantages en fonction de ses contraintes personnelles. Les principaux avantages de la consultation en ligne sont le confort, la praticité, ainsi qu'un cadre réconfortant et sécurisant. Contrairement aux idées reçues, consulter en ligne ne compromet pas la qualité du suivi psychologique.  

Sources :  

1. Bulletin de santé des français 2023, Nérés 2023

2. Etude IPSOS, 2023 

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