Sport & bien-être
Comment l'activité physique agit-elle sur ma santé ?
Activité physique & santé : découvrez comment marcher, nager, courir ou faire du vélo peut réduire les risques de maladies chroniques, améliorer le cœur, le métabolisme, l’humeur et prolonger l’espérance de vie. Conseils pratiques, bienfaits prouvés, et recommandations pour tous les âges.