Immunité

Les amis de notre immunité

Notre système immunitaire est délégué à la défense de l’organisme contre les intrus, en premier lieu les infections. Il nous débarrasse aussi des cellules devenues anormales qui risquent de fabriquer un cancer, lorsque les processus de réparation du matériel génétique, l’ADN, sont débordés ; c’est ainsi que nous nous débarrassons sans le savoir, lors de notre vie, d’un certain nombre de petites tumeurs, si nous ne maltraitons pas trop notre équilibre interne.

Ses éléments, autant cellulaires que chimiques, participent aussi aux réactions inflammatoires, qui au début sont une ligne de défense avant de devenir éventuellement délétères Parfois aussi, il se trompe de cible, en identifiant comme dangereux des éléments de l’environnement qui ne le sont pas (allergies), ou en retournant son agressivité contre nos propres cellules (maladies auto immunitaires parfois provoquées par une ressemblance entre nos éléments constitutifs et un élément extérieur). Alors comment préserver au mieux un système immunitaire performant ?  Par votre mode de vie, votre alimentation, la manière dont vous réagissez aux stress.