Consultez un coach APA en ligne 24h/24
Diagnostic et ordonnance
Prise en charge rapide
Ordonnances valables en pharmacie
4.5/5 sur les stores
Agréé par le Ministère de la Santé
Nos services
Efficace et rapide
Impossible d'avoir rendez-vous avant 5 jours chez mon médecin traitant, là j'ai pu avoir un diagnostic et me soigner rapidement (avant que les symptômes empirent). Cela m'a vraiment aidé et simplifié la vie.
De plus, les personnes avec qui j'ai correspondu étaient vraiment super et professionnelles !
Nina
le 19 Octobre 2023
Réponse claire et rapide en moins d'une heure.
La consultation par écrit était vraiment pratique pour moi, elle m'a permis d'éviter de tomber dans les erreurs de l'automédication. Je recommande !
Pauline
le 19 Octobre 2023
Un médecin toujours disponible
Un médecin toujours disponible, à l’écoute, en mesure de délivrer une ordonnance, en l’occurrence pour prescrire un examen.
Ceci dans un délai record ! Un grand merci !
Françoise
le 15 Octobre 2023
L’Activité Physique Adaptée (APA) est une discipline issue de la formation universitaire en sciences du sport et de la santé. Elle consiste à proposer des activités physiques et sportives adaptées aux capacités, besoins et pathologies de chaque individu.
Le coach APA, également appelé coach sportif ou professionnel en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS), est un professionnel formé à l’encadrement de l’activité physique pour les personnes présentant des besoins particuliers : pathologies chroniques, handicap, vieillissement ou reprise progressive du sport. Titulaire d’une formation universitaire et diplôme STAPS « Activité Physique Adaptée et Santé », il conçoit des programmes sécurisés et personnalisés qui favorisent la santé et le bien-être.
L’objectif est clair : favoriser la santé par le mouvement, sans risque ni douleur. À travers des séances à distance, le coaching APA aide à restaurer la mobilité, à renforcer la confiance en soi et à maintenir une activité régulière, même à domicile.
Faire appel à un coach APA en ligne est recommandé dans de nombreuses situations. Après :
Les coachs sportifs en téléconsultation travaillent en lien avec les médecins traitants, kinésithérapeutes et autres professionnels de santé, afin de garantir un accompagnement encadré, personnalisé et efficace.
L’accompagnement en Activité Physique Adaptée s’adresse à tous les publics, quel que soit leur âge ou leur condition physique.
Le coach sportif APA aide les seniors à maintenir leur autonomie, prévenir les chutes, renforcer la souplesse, préserver la mobilité et améliorer leur forme physique grâce à des programmes de coaching réalisés à domicile. Les activités sportives proposées à distance stimulent la coordination, le tonus et le bien-être général, tout en respectant les limites de chacun.
Après une chirurgie ou un accident, le coach APAS collabore avec le médecin ou le kinésithérapeute pour concevoir des programmes d’entraînement personnalisés, axés sur la récupération et le renforcement musculaire. Ces séances peuvent comporter des exercices de musculation douce, de renforcement progressif et des mouvements réalisés en visio pour un meilleur suivi à distance.
Le coaching APA en téléconsultation est bénéfique pour les patients atteints de diabète, cancer, maladies cardio-respiratoires ou troubles métaboliques. Le coach sportif adapte les programmes en fonction de l’état de santé et du niveau du patient, afin d’atteindre des objectifs réalistes et motivants. Le mouvement devient un véritable traitement non médicamenteux, validé par les recommandations médicales.
Pour les actifs souffrant de lombalgies, de stress ou de fatigue chronique, le coach sportif en ligne propose un accompagnement sur-mesure. Des exercices ciblés permettent d’améliorer la posture, réduire les tensions et prévenir les douleurs liées au travail sédentaire. Le programme peut comprendre des routines de pilates, de relaxation et de musculation adaptée, pour un meilleur renforcement du corps.
L’accompagnement en Activité Physique Adaptée s’adresse à tous les publics, quel que soit leur âge ou leur condition physique.
Le coach sportif APA aide les seniors à maintenir leur autonomie, prévenir les chutes, renforcer la souplesse, préserver la mobilité et améliorer leur forme physique grâce à des programmes de coaching réalisés à domicile. Les activités sportives proposées à distance stimulent la coordination, le tonus et le bien-être général, tout en respectant les limites de chacun.
Après une chirurgie ou un accident, le coach APAS collabore avec le médecin ou le kinésithérapeute pour concevoir des programmes d’entraînement personnalisés, axés sur la récupération et le renforcement musculaire. Ces séances peuvent comporter des exercices de musculation douce, de renforcement progressif et des mouvements réalisés en visio pour un meilleur suivi à distance.
Le coaching APA en téléconsultation est bénéfique pour les patients atteints de diabète, cancer, maladies cardio-respiratoires ou troubles métaboliques. Le coach sportif adapte les programmes en fonction de l’état de santé et du niveau du patient, afin d’atteindre des objectifs réalistes et motivants. Le mouvement devient un véritable traitement non médicamenteux, validé par les recommandations médicales.
Pour les actifs souffrant de lombalgies, de stress ou de fatigue chronique, le coach sportif en ligne propose un accompagnement sur-mesure. Des exercices ciblés permettent d’améliorer la posture, réduire les tensions et prévenir les douleurs liées au travail sédentaire. Le programme peut comprendre des routines de pilates, de relaxation et de musculation adaptée, pour un meilleur renforcement du corps.
Une séance de coaching APA en ligne avec un professionnel se déroule de manière simple, interactive et 100 % sécurisée :
1️. Bilan initial
Le professionnel APA évalue votre état de santé, votre niveau physique et vos antécédents médicaux. Ce premier échange permet de poser les bases du programme d’accompagnement.
2️. Programme personnalisé
Le coach sportif APA établit un plan d’entraînement progressif, avec des objectifs réalistes et mesurables. Chaque séance est adaptée à votre rythme, votre énergie et vos contraintes.
3️. Suivi et progression
Un suivi régulier est assuré via téléconsultation visio. Le coach professionnel ajuste les exercices, encourage et évalue les progrès. Tout cela se fait depuis votre domicile, simplement avec un ordinateur, une tablette ou un smartphone connecté pour des séances en visio.
Faire appel à un coach sportif en ligne, c’est bénéficier d’un accompagnement complet et encadré par un professionnel formé. Cela présente de nombreux atouts :
La téléconsultation APA est une solution flexible, accessible et humaine, pensée pour tous ceux qui veulent reprendre une activité physique adaptée en toute sécurité depuis leur domicile, avec des coachs diplômés en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS).
Le tarif de la consultation est de 39€ si vous ne bénéficiez pas de prise en charge par votre complémentaire santé et de 0 euro pour les adhérents des complémentaires partenaires de MédecinDirect. Ce tarif comprend un coaching individualisé avec un professionnel certifié en Activité Physique Adaptée, diplômé d’une formation universitaire reconnue.
Avec MédecinDirect, vous êtes accompagné par un coach en Activité Physique Adaptée (APA). Bénéficiez d’un programme d’exercices personnalisé, adapté à votre condition physique, à vos douleurs éventuelles et à vos objectifs. Reprenez confiance dans votre corps, en toute sécurité, avec un professionnel diplômé.
Le kinésithérapeute intervient sur la rééducation après une blessure ou une chirurgie. Le coach APA, lui, agit sur la prévention, l’entretien, la reprise et le maintien des activités sportives adaptées à long terme. Les deux approches sont complémentaires, notamment dans le cadre de programmes de renforcement musculaire ou de musculation douce.
Vous planifiez votre séance en ligne, puis votre coach sportif vous contacte. Ensemble, vous réalisez les exercices prévus dans votre programme d’entraînement, tout en échangeant sur vos sensations et vos progrès.
Un simple tapis de sol, une chaise stable et parfois quelques accessoires (bouteilles d’eau, élastiques, haltères légers) suffisent. Votre coach APA adapte votre programme aux équipements disponibles à votre domicile.
Certaines mutuelles santé remboursent les séances d’Activité Physique Adaptée, notamment pour les patients atteints de maladies chroniques ou en ALD. Il est conseillé de vérifier les conditions avec votre complémentaire santé.
Retrouvez toutes les spécialités médicales en téléconsultation sur Médecindirect
Voici la liste des spécialités existantes au sein de la clinique en ligne MédecinDirect :
