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Vous ressentez une douleur sous le doigt de pied ou sous la voûte plantaire, et vous repérez une sorte de crevasse, seule ou en mosaïque ? C’est peut-être le signe que vous avez une verrue plantaire. Elles sont des formes courantes des verrues, mais elles sont spécifiquement localisées sous les pieds. Elles sont causées par le virus du papillomavirus humain (VPH). Douloureuses, ces lésions virales sont pourtant bénignes. Heureusement, il est tout à fait possible d’en venir à bout.
La verrue plantaire est une lésion bénigne virale de la peau. Elle est causée par le VPH, un papillomavirus humain responsable du développement des verrues.
Il existe 2 types de verrues plantaires :
La myrmécie est une lésion circonscrite, le plus souvent unique. Elle se manifeste sous la forme d’un petit creux qui peut présenter des petits points noirs. Elle est douloureuse lorsqu’on s’appuie dessus.
La verrue mosaïque se manifeste sous la forme de petits groupes de verrues. Elle est souvent localisée sous le pied, mais on peut la retrouver au niveau des mains. Elle se manifeste sous la forme de plaques de peau épaisse, recouverte de multiples lésions superficielles qui elles, ne sont pas douloureuses.
Les verrues plantaires sont très contagieuses, c’est pourquoi il est important de connaître les causes de leur contagion pour prévenir leur apparition. La cause de la verrue est la transmission du papillomavirus humain. Elle se fait par :
Certaines personnes sont davantage susceptibles de développer des verrues plantaires.
Une peau sèche ou craquelée peut favoriser l’apparition de micro-fissures dans la peau, ce qui peut ouvrir plus facilement la porte au virus des verrues plantaires.
Les verrues plantaires adorent l’humidité. Aussi, une personne qui souffre de sudation excessive au niveau des pieds présente des facteurs de risques quant au développement des verrues plantaires.
Les personnes qui ont un système immunitaire affaibli sont plus sujettes à développer des verrues. En effet, le système immunitaire ne produit pas de barrière suffisante pour se protéger contre le papillomavirus humain. Cela peut concerner les personnes atteintes du VIH, les personnes diabétiques, ou encore les personnes sous traitement chimiothérapeutique.
Les symptômes de la verrue plantaire sont surtout visibles. Cette dernière prend la forme d’une petite bosse, ou d’un creux en relief rugueux, le plus souvent rond.
L’apparence des verrues plantaires dépend du type. Cependant, on peut remarquer des symptômes généraux :
Les podologues peuvent concevoir des orthèses sur mesure pour corriger les troubles de la démarche et soulager les douleurs. En effet, les douleurs provoquées par les verrues plantaires peuvent venir troubler la démarche.
Dans de rares cas, on peut utiliser le laser pour supprimer une verrue plantaire. Le laser vient brûler les vaisseaux sanguins qui irriguent la verrue, ainsi que les tissus infectés. Mais cette technique est utilisée si les précédentes options n’ont pas fonctionné.
La chirurgie mineure comprend le curetage et l’excision :
Les surfaces publiques, telles que les piscines, les vestiaires et les douches, peuvent être des endroits propices à la propagation des verrues. Porter des chaussures ou des sandales appropriées peut réduire le risque de contact avec le virus responsable des verrues plantaires.
Il est important d’éviter de partager ses effets personnels tels que des chaussures, des chaussettes ou des serviettes avec d'autres personnes pour minimiser le risque de transmission du virus.
Pour éviter la propagation ou la récidive des verrues plantaires, il est conseillé de mettre en place quelques habitudes telles que :
Bien que les verrues plantaires soient bénignes, il est essentiel de consulter un médecin pour diagnostiquer votre verrue plantaire. En effet, certaines verrues peuvent être confondues avec d’autres lésions ou d’autres affections similaires. Aussi, seul un examen clinique réalisé par un professionnel permet un diagnostic fiable.
Lorsque les verrues plantaires sont douloureuses, il est possible de faire en sorte de soulager la douleur pour améliorer le confort au quotidien.
Les protections plantaires permettent de soulager la douleur des verrues plantaires en réduisant la pression exercée sur la zone affectée. Elles peuvent également aider à prévenir le frottement excessif.
On peut notamment opter pour des coussinets de gel ou de silicone, mais aussi des pansements et des rubans adhésifs.
Optez pour des chaussures confortables avec un bon soutien de la voûte plantaire. Des chaussures bien ajustées peuvent minimiser la pression sur les verrues plantaires.
Évitez de marcher pieds nus, surtout sur des surfaces dures. Portez des chaussures ou des chaussettes pour réduire le contact direct avec le sol.
Si vous ne parvenez pas à soulager la douleur, l’idéal est de consulter un médecin, en présentiel ou en téléconsultation pour obtenir des conseils spécifiques.
Les verrues plantaires sont des lésions virales bénignes qui peuvent être inconfortables au quotidien. Bien qu’elles puissent disparaître spontanément, vous pouvez trouver des solutions faciles, en commerce ou chez votre médecin, pour venir à bout de vos verrues. Entre les soins topiques à base d’acide salicylique, la cryothérapie, ou encore le laser, vous avez l’embarras du choix.
https://www.ameli.fr/orne/assure/sante/themes/verrues/que-faire-quand-consulter-verrues
https://piedreseau.com/problemes/verrues-plantaires/
https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/verrue/traitements.html
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