Conseils santé

Moyens de contraception : avec ou sans hormones ?

La contraception correspond à l’ensemble des méthodes (naturelles ou non) visant à empêcher une grossesse non désirée. Elle doit être adaptée à chaque patient(e) et réévaluée régulièrement en fonction du contexte, de l’âge et des désidératas. Toutes les solutions doivent être envisagées, tout en respectant certaines contre-indications spécifiques. L’efficacité de l’ensemble des méthodes est excellente si elles sont correctement utilisées.

A l’heure actuelle, plus de 75 % des couples (majoritairement par l’intermédiaire de la femme) utilisent une contraception. Cependant, plus de 200 000 interruptions volontaires de grossesse sont réalisées chaque année en France.

Petit tour d’horizon des différentes méthodes contraceptives : leurs utilisations, leurs contre-indications, leurs éventuels effets secondaires…

Moyens de contraception : avec ou sans hormones ?
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5 choses que vous ne saviez (peut-être) pas sur la canicule 🔥

Les épisodes de canicule se succèdent et s’intensifient : Météo France prévoit jusqu’à 40°C en France, dans des régions peu habituées à de telles températures ! Dans ce contexte exceptionnel, il est important d’adopter des réflexes pour réguler la température de son corps. Quand la température extérieure est plus élevée que la température habituelle d’une région : il y a danger. Nous vous invitons à ne pas pratiquer d’activités physiques ou sportives pendant ces périodes, même si vous êtes en bonne santé.

5 choses que vous ne saviez (peut-être) pas sur la canicule 🔥
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Entorse de la cheville ? Adoptez le réflexe « G-R-E-C »

L’entorse de la cheville est la lésion traumatique la plus fréquente. On dénombre environ 6000 cas d’entorses par jour en France. Si elle est sans gravité dans la plupart des cas, elle peut parfois s’accompagner d’un arrachement osseux, nécessitant une prise en charge spécifique. Il convient donc d’en faire le diagnostic et de la traiter le plus précocement possible. Cela évite les conséquences à long terme, notamment l’instabilité chronique qui entraînera des entorses à répétition.

Entorse de la cheville ? Adoptez le réflexe « G-R-E-C »
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Éviter l’infection urinaire grâce à 7 réflexes du quotidien

L’infection urinaire est l’un des motifs de consultations les plus fréquents en médecine générale. On dénombre plus de 2 millions de consultations par an motivées par des symptômes urinaires. D’après les statistiques, 1 femme sur 2 sera touchée par une infection urinaire au cours de sa vie.

Facilement évitable et généralement bénigne à l’origine, elle peut, en l’absence de prise en charge adaptée, évoluer vers une infection plus grave, plus difficile et plus longue à soigner.

Éviter l’infection urinaire grâce à 7 réflexes du quotidien
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