Conseils santé

Éjaculation précoce : causes, traitements et définition ⏱️

L’éjaculation précoce est une pathologie qui affecterait entre 20 et 30 % des hommes, tandis que 60 % d’entre eux « aimeraient éjaculer plus tard ». L’éjaculation précoce peut avoir un impact négatif sur la sexualité du couple, générant gêne, frustration, voire un évitement de l’intimité sexuelle. Mais des solutions existent ! Elles permettent dans la majorité des cas de guérir de cette affection.

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Glucides, sucres, acides gras… Comment déchiffrer les étiquettes alimentaires ?

La nutrition et l’alimentation saine sont deux sujets qui concernent de plus en plus la population générale. Sur les emballages de produits, on voit fleurir de nombreux slogans et phrases mettant en avant des qualités nutritives miraculeuses. Mais quand il s’agit de lire les informations nutritionnelles des étiquettes alimentaires, il est de suite plus compliqué de s’y retrouver. Ensemble, apprenons à déchiffrer les étiquettes alimentaires afin d’adopter une alimentation véritablement maitrisée !

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Phobie sociale, agoraphobie ou syndrome de la cabane ? 🏠

L’épidémie de COVID-19 a eu de nombreuses répercussions sur notre vie quotidienne, l’une des principales ayant été un confinement chez nous durant 8 semaines. Le 11 mai, le top départ d’un déconfinement progressif a été donné. Pourtant, malgré une certaine liberté retrouvée, certaines personnes restent réfractaires voire angoissées à l’idée de quitter leur chez-soi. C’est le syndrome de la cabane.

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ENQUÊTE | Les usages de la télémédecine en période de crise sanitaire

L’association des Entreprises de Télémédecine (LET) rassemble les principaux acteurs français de la télémédecine. Comme beaucoup d’acteurs de santé, sa quarantaine de membres a vécu la crise sanitaire du COVID-19 au coeur de la tempête. Le confinement de 55 jours imposé par le gouvernement français à partir 12 mars mêlé que la crainte globale de la contamination ont poussé un public large et non-initié à découvrir la télémédecine. L’association LET a mené, tout au long de cette crise sanitaire mondiale, une étude quant aux usages de la télémédecine. Quels sont-ils ? Comment les français ont-ils accueilli cette nouvelle façon de soigner ?

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Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?

La N.E.A.T (Non-Exercise Activity Thermogenesis) est une alternative pour les allergiques au sport, les sportifs du dimanche et peut-être un sérieux plus pour les athlètes en quête de dépense d’énergie.

La prise ou la perte de poids est principalement guidée par la balance entre prise et dépense de calories journalières. Cependant, saviez-vous que la plus grosse dépense énergétique journalière se déroulait par le fait même de ne rien faire ? Dormir, manger, respirer… C’est ce qu’on appelle le métabolisme de base (ou métabolisme basal). Enfin, le reste de notre dépense énergétique journalière passe par l’activité sportive, l’exercice physique et… la N.E.A.T.

Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?
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