Conseils santé

Phobie sociale, agoraphobie ou syndrome de la cabane ? 🏠

L’épidémie de COVID-19 a eu de nombreuses répercussions sur notre vie quotidienne, l’une des principales ayant été un confinement chez nous durant 8 semaines. Le 11 mai, le top départ d’un déconfinement progressif a été donné. Pourtant, malgré une certaine liberté retrouvée, certaines personnes restent réfractaires voire angoissées à l’idée de quitter leur chez-soi. C’est le syndrome de la cabane.

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ENQUÊTE | Les usages de la télémédecine en période de crise sanitaire

L’association des Entreprises de Télémédecine (LET) rassemble les principaux acteurs français de la télémédecine. Comme beaucoup d’acteurs de santé, sa quarantaine de membres a vécu la crise sanitaire du COVID-19 au coeur de la tempête. Le confinement de 55 jours imposé par le gouvernement français à partir 12 mars mêlé que la crainte globale de la contamination ont poussé un public large et non-initié à découvrir la télémédecine. L’association LET a mené, tout au long de cette crise sanitaire mondiale, une étude quant aux usages de la télémédecine. Quels sont-ils ? Comment les français ont-ils accueilli cette nouvelle façon de soigner ?

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Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?

La N.E.A.T (Non-Exercise Activity Thermogenesis) est une alternative pour les allergiques au sport, les sportifs du dimanche et peut-être un sérieux plus pour les athlètes en quête de dépense d’énergie.

La prise ou la perte de poids est principalement guidée par la balance entre prise et dépense de calories journalières. Cependant, saviez-vous que la plus grosse dépense énergétique journalière se déroulait par le fait même de ne rien faire ? Dormir, manger, respirer… C’est ce qu’on appelle le métabolisme de base (ou métabolisme basal). Enfin, le reste de notre dépense énergétique journalière passe par l’activité sportive, l’exercice physique et… la N.E.A.T.

Le Non-Exercise Activity Thermogenesis (N.E.A.T) : brûler des calories sans efforts ?
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Pervers(e) narcissique : quels sont les signes qui doivent vous alerter ? 🚩

Côtoyer l’un d’entre eux (ou l’une d’entre elles) se révèle souvent être une expérience destructrice. Plus difficiles à repérer qu’on ne le pense, ce sont des personnalités hautement toxiques. Mais que signifie exactement ce terme ? Comment repérer les pervers(es) narcissiques ? Peut-on s’en protéger ?

Pervers(e) narcissique : quels sont les signes qui doivent vous alerter ? 🚩
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Téléconsultation : établir un diagnostic sans toucher le patient ? 🧐

“Pour moi, le médecin c’est : le stéthoscope, la prise de tension, et la cuillère dans la bouche !” – Olivia, 25 ans

Pour beaucoup d’entre nous, il est difficile de concevoir qu’une consultation médicale à distance (sans toucher le patient) puisse aboutir à un diagnostic ferme et fiable. C’est bien normal : depuis notre plus tendre enfance, passage chez le médecin est synonyme de prise de tension, mesure du pouls et observation globale du corps. Alors comment diagnostiquer un patient sans le connaître ni le toucher ?

Téléconsultation : établir un diagnostic sans toucher le patient ? 🧐
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